Troisième Souffle


Au sein de Troisième Souffle, créé par Jean-Marc Ortéga, le cœur de la pratique est le Mouvement Spontané Naturel.

L’école de bien-être TROISIÈME SOUFFLE propose un ensemble de pratiques destinées à favoriser une santé équilibrée (Objectif : conserver ses capacités mentales, affectives et physiques), un bien-être faisant balance avec les souffrances de la vie quotidiennes (grandes et petites), une quête du bonheur : comment vivre – au coeur de la tourmente des moments difficiles – de petits instants de bonheur…  une méthode complète corps-souffle-conscience-énergie-esprit… est proposée : LA MÉTHODE TAOVIE. Méditations, pratiques énergétiques, respirations émotionnelles, Mouvement Spontané, Corps Poétique…

Issue de L’Ecole Energie, créée par Jean-Marc Ortéga dans les années 70, l’Ecole de bien-être TROISIÈME SOUFFLE propose des cours de Méditation en Pleine Conscience, de Taïchi, d’un Néoyoga du souffle basé sur des respirations émotionnelles, d’une Boxe avec l’Ombre stimulant la vitalité, de pratiques énergétiques innovantes et l’art du Mouvement Spontané Naturel ancré dans les fondamentaux de la Méthode Feldenkrais et du Corps Poétique… pour aller plus loin : www.taovie.com