Ce qu’est le coaching ?

Le coaching est un accompagnement qui permet d’obtenir des résultats concrets quant aux difficultés que nous rencontrons soit dans la vie professionnelle, soit dans sa vie personnelle.

Grâce au processus de coaching – conçu à l’origine par des spécialistes de l’humain : psychologues, coachs sportifs, éducateurs, enseignants – la personne accompagnée évalue objectivement ses comportements inadaptés, repère ses automatismes, ses manques et ses champs d’amélioration, tout en prenant conscience de ses ressources.

Le coach aide à mettre en œuvre concrètement ces ressources par rapport à un objectif de changement clairement défini avec le coaché. Un training comportemental orienté vers l’action produit un résultat mesurable en termes de bien-être, d’augmentation de la performance professionnelle (challenge réussi, chiffre d’affaire, relations…), de résolution de problèmes, d’ouverture de champs d’action et de développement insoupçonnés…